転倒

　今朝メールが届き驚きました。

私の属しているサークルの方が転倒して動けないとのことです。

一月前も他の方が転び大腿骨骨折ということで救急車のお世話になったということです。経過が良くお見舞いに行った折には歩行器で歩いていました。

私も昨年の連休前に左手にひびが入り一月ほど通院しました。

最近このような事故が多発しています。

気を付けてはいるのですがこんなことで・・・といったことで簡単に骨折やひびが入ってしまいます。

骨を丈夫にするにはどうしたらいいでしょうかね。